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国菊の甘酒

ダイエット

美容・健康・ダイエット・アンチエイジングにも効く!飲む点滴「甘酒」のチカラ!

2018年10月9日

元々甘酒が好きで、たまに買って飲んでいましたが、その効能を知ってから、

「これは毎日飲むべき!!」

と、定期的に購入して飲むようになってから、早数年(*^_^*)

今回は、最近「飲む点滴」として、再度注目を集めている「甘酒」について、飲んだら具体的にどんな効果があるのか、詳しく紹介したいと思います♪

そもそも甘酒とは?

そもそも甘酒には2種類あるってご存知ですか??

米と麹(こうじ)で作る「米麹甘酒(こめこうじあまざけ)」と、

酒粕(さけかす)と砂糖から作る「酒粕甘酒(さけかすあまざけ)」

この2つがあります(*^^*)

 

「米麹甘酒(こめこうじあまざけ)」は麹の発酵作用を利用して米から作られています。米のデンプンを麹菌が糖分に変えて甘みがででいるので、砂糖は入っていません♪

甘酒といっても、アルコール分は入っていないのですよ(笑)知ってましたか??

 

「酒粕甘酒(さけかすあまざけ)」には酒粕にアルコールが含まれています。砂糖も入っているので、どうしてもカロリーは高めになっちゃいますね(@_@)

 

米麹甘酒(こめこうじあまざけ)が良い理由は??

世間一般的に、美容・健康・ダイエット・アンチエイジングに良いとされているのは「米麹甘酒(こめこうじあまざけ)」のほうです♪

「飲む点滴」「飲む美容液」といわれるほどの効き目があります♡

 

「飲む点滴」と言われるワケは??

甘酒に含まれるブドウ糖、アミノ酸、ビタミンB群、ミネラルなどは点滴に含まれる成分と同じなのです。

麹菌には栄養の消化吸収を助ける働きがあるので、胃腸にも優しい♪また、胃酸を出しやすくしてくれる働きもあるので、胃腸の弱い方にもオススメです(*^_^*)

 

便秘でお悩みの方にも効く!!

甘酒には食物繊維・オリゴ糖なども豊富に含まれているのです。

腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれるので、便秘の予防・解消にも効果的♪

 

美肌効果も抜群♡

血行と代謝を良くして、老廃物を流してくれる働きもある「甘酒」。

ビタミンB群も豊富に含まれているので、美肌作りにもってこい♡

皮膚の状態を整える働きがある「ビオチン 」の成分が、目の下のくま、肌荒れ、しみやくすみにまで効いて、美容効果を発揮してくれます♪

 

ダイエットにも効果的!!

甘酒を飲むと血糖値が上がり、少量でも空腹感を抑えてくれるので、ダイエット中の飲み物としても最適(*^^*)

イライラを抑える「GABA」というアミノ酸由来の物質が、ダイエット中の食事制限などでイライラして、ついつい食べ過ぎちゃうのを抑えてくれる働きもしてくれます♪

 

アンチエイジングにも(*^^*)

麹菌に含まれる酵素は、抗酸化作用があるので、老化の元になる「活性酸素」の発生を抑えてくれる働きまであります。

 

まだまだある、甘酒のチカラ!!

ここまで書いてきただけでも、相当な「パワードリンク」と言っていいほどの甘酒ですが、まだまだあります(-ω☆)

  • 動脈硬化、高血圧などの生活習慣病の予防
  • 生理痛の緩和
  • 生理や排卵日前のホルモンバランスの乱れからくる肌荒れ予防
  • 月経前症候群によるイライラ等の症状緩和
  • 授乳中、母乳の出を良くする効果

 

結果、飲まずにはいられない・・・

特に女性にとってはかかせない成分が豊富に含まれている「米麹甘酒(こめこうじあまざけ)」。

「飲む点滴」「飲む美容液」として、常飲せずにはいられません(´ε` )

ちなみに私のオススメは「国菊の甘酒」

 

「国菊の甘酒」の味が好きな理由は、昔おばあちゃんが作ってくれた、手作りの甘酒の味に近いから(*^^*)

開封した後は冷蔵庫に保存して、夏は冷たいままで、冬はレンジで加熱して、温かくして飲んでいます♪冷たくても、温かくても、どちらでも美味しい〜(*´艸`*)

開封後は風味が落ちるのが早いので、お早めに飲み切ることをオススメします。

寝付きが悪い時、たまーに焼酎を甘酒で割って飲む事があるのですが、焼酎が苦手な私でも、飲みやすくて美味しく感じますよ♡

 

私はいつも、600mlの瓶入り、6本セットを購入しています(*^^*)

瓶入りで重くてかさばるので、楽天でいつも購入(^^)玄関先で受け取るだけなので、かなり楽です〜♡/

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